背景：耳鳴是在無外界聲音剌激的情況下，人體產生感知音調或噪音的障礙，因為耳鳴涉及耳蝸毛細胞、聽神經和中樞聽覺通路，所以目前對造成耳鳴的機制仍需進一步的研究。本次研究的目的是在無專業人員的輔助下，比較耳鳴患者使用自助手冊和非自助手冊之治療效果為何。
方法：共有22名耳鳴受試者接受耳鳴量表前測，隨機分派為實驗組(11名)與對照組(11名)，實驗組接受6週的自編耳鳴自助手冊閱讀，而對照組則接受6週的語調聽覺法閱讀，6週後再接受第一次後測，而對照組基於研究倫理會收到與實驗組相同的耳鳴自助手冊，閱讀2週後進行第二次後測。
結果：在臨床的分析中，接受耳鳴自助手冊的參與者，治療後在耳鳴反應量表(TRQ)總分改善9.53+-7.82 (P = 0.002)，耳鳴視覺類比量表問卷VAS 3的惱人程度改善1.36 1.94 (P = 0.044)，VAS4的整體嚴重度平均減少21.36 22.26 (P = 0.01)；而對照組治療前後發現耳鳴並無明顯改善。但是，試驗終點時，兩組之間只有VAS4改善分數有明顯差異(P = 0.040)。
結論：本研究發現，在沒有治療人員協助的情況下使用耳鳴自助手冊可以作為耳鳴的替代療法，並提供個案不受時間或地點限制的治療。（台耳醫誌 2022; 57:72-77）
